APTITUD MOTRIZ

Agilidad

      Habilidad para cambiar la posición del cuerpo de manera rápida y precisa en un espacio.

Balance

      Habilidad para mantener el cuerpo u otro objeto en posición estable y controlada, por medio de movimientos compensatorios o de equilibración.

Coordinación

      Capacidad de un individuo para organizar en el tiempo y espacio la contracción de un grupo o grupos musculares, con el fin de realizar movimientos simples o complejos.

Potencia

      Habilidad para transformar la energía física en fuerza de una manera rápida, va a depender de la cantidad de ATP (compuesto químico rico en energía).

Tiempo de Reacción

      Tiempo que pasa entre el inicio de un estímulo y el inicio de la respuesta voluntaria.

Velocidad

      Capacidad para reaccionar con máxima rapidez a un estimulo o la capacidad que tenga el individuo para ejecutar movimientos con máxima rapidez.